Chia sẻ về cách ngủ ngon, không còn stress

Cập nhập: Thứ ba, 13/07/2021

 

   Bác Đào Văn Cảnh, 63 tuổi ở số 63, đường số 1A, khu phố 5, phường An Lạc, Bình Tân, Hồ Chí Minh, điện thoại: 0903.860.175 đã lấy lại được giấc ngủ ngon, không còn lo âu, stress . 3 năm trước, bác Cảnh bị mất ngủ trầm trọng, mỗi đêm chỉ ngủ được 1-2 tiếng, giấc ngủ chập chờn, không sâu, mơ màng, mộng mị, thậm chí là có những đêm thức trắng. Dù bác uống đủ loại thuốc mà tình trạng bệnh vẫn không cải thiện. Thế mà giờ đây bác đã ngủ được trọn vẹn 7 tiếng mỗi đêm. Vậy bí quyết của bác Cảnh là gì? Mời các bạn lắng nghe chia sẻ của bác trong video dưới đây nhé!

 

 

Xem thêm

 

Bài viết cùng chủ đề

Hồ Chí Minh: BoniSleep- Bí quyết ngủ ngon giấc cả đêm ở tuổi 84

Bác Đoàn Gia Lễ, 84 tuổi ở nhà P6-36B.07, khu Vinhome central park, số 208 Nguyễn Hữu Cảnh, phường 22, quận Bình Thạnh, Hồ Chí Minh

Bệnh viện nào chữa mất ngủ tốt nhất tại Hà Nội?

Bệnh viện nào chữa mất ngủ tốt nhất hiện nay? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu một số bệnh viện chữa mất ngủ tốt nhất tại Hà Nội trong bài viết dưới đây!

Top 5 quyển sách nên đọc vào buổi tối để ngủ ngon hơn

Đọc sách vào buổi tối sẽ đưa bạn nhẹ nhàng vào giấc ngủ, ngủ sâu ngon thoải mái hơn. Và sau đây là 5 gợi ý tốt nhất dành cho bạn, cùng tìm hiểu ngay nhé!

Điểm danh 5 tác hại của thức khuya với sức khỏe

Bạn càng thức khuya, các tác hại càng nhiều. Vậy cụ thể, những tác hại của thức khuya là gì? Mời các bạn tìm hiểu đáp án ở bài viết ngay dưới đây!

Điều duy nhất người mất ngủ cần làm để ngủ ngon cả đêm

Cô Trần Thị Hòa, 61 tuổi, ở số 28/19/381 Nguyễn Khang, Cầu Giấy, Hà Nội.
Ý kiến bạn đọc

Bài viết liên quan

Có thể bạn quan tâm

Báo chí nói về chúng tôi

Gọi ngay cho dược sĩ để được tư vấn

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC

Hỗ trợ 24/7

  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0931.084.084 - 1800.1044

Zalo: 0984.464.844

Chương trình khuyến mãi, tích điểm tặng quà

Báo chí nói về chúng tôi